2.【油条】
油条中的白矾是含铝的无机物。
如果天天吃的话，铝就很难从肾脏体内排出。
体内铝过多，会对大脑及神经细胞产生毒害，甚至引起老年痴呆。

3.【葵花籽】
葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗大量的胆碱。
从而使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏。
由此严重影响肝细胞的功能，诱发肝癌。

4.【鱼干片】
鱼片咀嚼时间过长后会浪费唾液，咽下的大量唾液可稀释胃液，降低消化能力。

5.【泡泡糖】
泡泡糖中的天然橡胶虽然没有毒，但制作泡泡糖所用的以及白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

6.【爆米花】
爆米花中含鉛量高達10毫克/500克。
這對人體，特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。

7.【咖啡】
咖啡中含有較多的咖啡因成份，一旦被攝入體內消化，它很快就會隨血液流動。
而5分鐘內抵達人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

8.【臭豆腐】
臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染。
它含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。
它還是分解蛋白質的腐敗物質，對人體有害。

9.【醃菜】
長期吃醃菜可引起鈉、水在體內潴留，從而導致增加患心髒病的幾率。
另外，醃菜含有亞硝酸銨這種致癌物質，久吃容易誘發胃癌等消化道癌癥。

10.【味精】
每人每日攝入味精量不應該超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸含量升高。
這樣會限制人體利用鈣和鎂，會引起短期的頭痛、心慌、噁心等癥狀。
另外，對人體的生殖系統也有不良影響。

11.【松花蛋】
松花蛋含有一定量的鉛，經常食用會引起人體鉛中毒。
鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。

葵花籽怎麼也上榜了？？？？？？