皮膚老化。眼睛周圍的肌膚是人體最薄的，而且眼部肌膚的運動量十分大，平均一天要眨眼10000次，很容易導致眼部肌膚老化鬆弛，從而產生眼袋。

　　人體隨著年齡增加，皮膚，皮下組織，肌肉及其相關結構發生退行性變化使皮膚變薄，彈性降低，鬆弛而眶膈後脂肪並不隨之縮小反而增大，並向鬆弛的眶膈皮膚突出即呈現眼袋變化。

　　飲食作息不規律。隨著年齡的增長，再加上現在的人生活作息不規律，膠原蛋白和彈性纖維開始逐漸流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，它就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就冒出來了。

　　遺傳。原發性眼袋往往有家族遺傳史，多見於年輕人，眶內脂肪過多多為其主要原因。繼發性眼袋多見於中老年人常常是綜合性的表現。一般，父母有大眼袋的，孩子遺傳眼袋的幾率就非常大。

　　用眼過度。長時間用眼也是引起眼袋的一個原因。眼睛休息不足、睡眠不好，會引起皮膚鬆馳和肌肉鬆馳而引起眼袋。比如說有的人長期在電腦下面工作的，這樣眼袋出現機會就比較多一些。

　　外傷性因素致眼輪匝肌與眶膈損傷，肥大眶脂即隨薄弱的皮膚皮下突出。此外，因勞累、睡眠欠佳、夜生活過度及全身性或慢性疾病易誘致或加速眼袋出現，甚至於眶周呈現黑眼圈等。

　　保證充足高品質的睡眠，經常按摩眼瞼，促進血液迴圈。多做做眼膜。可以緩解眼袋。

　　要想預防眼袋的形成，首先就要在眼袋出現前做好眼睛的保養工作，養成良好的作息習慣，不要熬夜，多睡眠多休息，人看起來不僅精神，而且也不會顯老。不過如果年齡大一點，想完全消除眼袋也是十分不切實際的，稍稍有一點眼袋也很正常。