计算机族、手机族、电视族要小心,长时间盯着计算机、手机,或电视不放,容易使眼睛疲倦、视力模糊、突然流泪,甚至会感觉发痒、异物感、灼热感、疼痛等症状,这一些都是干眼症的典型症状。如果要缓解干眼症,除了改善不良习惯之外。眼科医师提醒,部份干眼症患者是属于油脂层分泌异常,疏通睑板腺是缓解干眼症的关键!
全台有近600万人罹患程度不一的干眼症。
根据健保署统计,国内罹患干眼症每年正以增加10%的速度成长,估计全台有近600万人罹患程度不一的干眼症,也就是每4个人中就有1人有干眼症症状。另一项统计数据数据库也显示,女性罹患干眼症比率更是高于男性近两倍,尤其,近年
干眼症也有年轻化的趋势,值得大家重视。
干眼症年轻患者大幅增加,严重恐造成上皮破损与角膜溃疡
三军总医院眼科部戴明正主任在临床上也发现,国人长时间观看屏幕的用眼习惯与常处空调环境,干眼症已经不仅是中老年人的问题,年轻患者也大幅增加,成为眼科中少数跨龄化的疾病。此外,生理上女性和有免疫疾病者较易罹患干眼症;干眼症不只会造成干涩、红肿疲劳、影响视力与头痛,严重时更会造成上皮破损与角膜溃疡,影响生活质量。
透过睑板腺功能障碍检查仪器,大约30秒即可测出泪膜脂质层的厚度与分布。
过去针对干眼症检测,是透过泪液试纸来检查,但是有可能因为患者对试纸的反应不一,导致干眼症没有被检出;此外过去认为泪液不足是干眼症主因,但研究发现,其实高达8成6的干眼症患者是属于油脂层分泌异常,主要是睑板腺功能障碍所造成。
国内引进睑板腺功能障碍检查仪器,及早揪出干眼症。
什么是睑板腺功能障碍(MGD)?睑板腺是位于眼睑的腺体,其功用是分泌油脂,防止泪液蒸发。在诊断方面包括:睑板腺体缺损、睑缘及睑板腺开口异常、睑板腺分泌物数量与质量改变。
揪出干眼症,新式睑板腺功能障碍检查
目前国际上诊治干眼症的新趋势是透过睑板腺功能障碍检查仪器,以非侵入式的检测方式,大约30秒即可测出泪膜脂质层的厚度与分布;确诊为干眼症时,则可进一步运用治疗仪器由眼睑内加热和眼睑外按摩疏通睑板腺,以确保油脂分泌恢复正常,一次检查约12分钟,检测结果,仍然必须由医师实际诊治后进一步评估治疗方法。
缓解干眼症5招有解
唯有定期作眼睛检查,才能提早预防干眼症的发生,戴明正医师提出战胜干眼症五字诀,分别是:
勤/勤眨眼
少/少使用3C产品
早/早检查
疗/快治疗
好/补充好鱼油
轻微干眼症可以点人工泪液改善,或多利用热毛巾敷眼,症状较严重者,则可利用泪小管栓塞或电烧,减少泪液排除,缓解干眼症状。平时应多补充富含维生素A的食物,例如西红柿、红萝卜,或是多摄取含有Omega-3的鲑鱼、鲭鱼等,也可补充鱼油;且要睡眠充足、不熬夜,才能远离干眼症的威胁。