有沒有一種感覺，20幾歲時照片怎麼拍怎麼美，臉上隨時散發著BLING BLING的煥發光芒，現在自拍拍很多張都挑不到一張滿意的，總覺得哪裡不對！告訴你原因，就是你的臉部、頸部線條開始往下走，眼角嘴角線條或法令紋，在你臉上一起畫上往下的線條，剛開始不會明顯發現，只覺得照片很難挑，時間久了就刻畫在臉上變真的皺紋….

除了抗老保養要擦，其實連無意識的小動作也可能是累積皺紋下滑線條的兇手，ELLE要幫妳一一揪出來並提點妳解決之道，讓走山晚點來妳臉上報到！



仰視加速血液循環

Dior後台的化妝師曾經建議給每個候場的名模準備一個高一點的架子，讓她們可以把的智慧手機和Ipad都架在上面，迫使她們仰臉觀看、減少低頭動作，這的確是應對臉部甚至是頸部線條下垂的積極對策。



輕拍得美力

擁有美魔女稱號的46歲知名日本主婦水谷雅子，臉上完全看不到一點鬆垮的跡象。她的護膚秘訣就是在塗抹化妝水時，不是用手來塗抹，而是將化妝水滴在化妝棉上，輕柔地拍打臉部10-15分鐘，等它充分吸收，之後再輕拍精華液，進行再次拍打。她表示，這樣不怕麻煩，層層拍打至完全吸收，堅持這樣做，肌膚的緊實度就會像少女一樣，不再因雙下巴和鬆垮兩頰煩惱。



巧用按摩板挽回鬆垮肌膚

許多肌膚鬆垮的女人其實都存在淋巴排毒滯澀的問題，表皮下囤積過多的廢水、廢物，其實可以通過正確的面部刮痧來促進淋巴排毒，緊緻下垂的肌膚。Dior、Lancome、LA MER都有就推出過可供輕柔刮痧的彈力拉提按摩板，它們通常符合人體工學，即使用來刮鼻翼、耳下、頸側等細小部位也都很順手。按摩前，塗一點滋潤保濕霜，更可以減少摩擦力，以免拉扯出臉部細紋，方向遵循從下到上、從內向外的刮痧動作，一定要輕柔，想像有如以手輕撫臉部的力道即可。



泥膜敷臉緊致線條

用高嶺土或者海泥一類的面膜敷臉，可以去除臉上的死皮以及皮屑，增添肌膚的光澤與緊緻感。但有些人反應這類面膜敷在臉上，特別是泥膜敷過5分鐘處於半乾狀態時，經常會感覺瘙癢或有輕微的刺痛感。

這時該怎麼辦？解決方式是將緊緻舒緩類的精油，如玫瑰精油、茶樹精油約4-5滴，放在小噴霧瓶裡，加水50毫升後噴在泥膜上，感覺到肌膚變乾就噴一些，便可以緩解刺癢感，洗去面膜後更可以讓臉部肌膚更緊緻有光澤。提醒妳不必經常敷用泥膜，每週1次就夠了，最多不要超過2次。



重視肌膚清潔力

在化妝師替名模卸妝後，他會建議她們用電動洗臉刷清潔面部肌膚，而不只是人手清洗。因為前者的清潔力是後者的6倍，同時產生均勻、溫和的按摩力，還能使肌膚下層的血液循環加速，妳會發現，肌膚很快就能浮現出健康的紅暈，上妝效果自然也會跟著變好。就連脫口秀女王也不能抵擋風靡全球的洗臉刷魅力，原因是此類洗臉刷可以進行拋光，並且讓肌膚得到一個向上收緊的力量，讓肌膚閃耀健康的光澤。



下顎與頸部不可忽略

記得在清潔和保養時，要換上低領衣服，這樣可以方便產品同時照顧到下顎與頸部的線條。先用溫和的洗面乳將下顎、頸部清洗乾淨，擦乾後用溫熱的毛巾暖敷顎頸2分鐘，再用V臉精華塗至下顎與頸部，塗抹時稍稍揚頭，用雙手的拇指和食指從頸根輕輕向上推按，最後將下顎處多餘的肉往前推至下巴處，再慢慢向左右耳根移動，就可以達到收緊輪廓、提升臉頰，緊緻頸部的效果。



維生素C激發膠原活力

光補充膠原蛋白還不能激發肌膚的飽滿和緊緻，維生素C才能促進自身膠原的生成。記得拯救下垂鬆垮肌膚的精華和乳霜中，一定要含有維生素C成分，另外多吃一些富含維生素C的水果，如櫻桃、奇異果、鮮橙、番茄等，可以進一步啟動肌膚中膠原細胞的活力，讓肌膚散發出清新、健康、緊緻感。

來源: ELLE TW