加州攀岩男霍诺德，挑战徒手攀登陡峭的花岗石峭壁酋长岩成功。 美联社

加州优胜美地国家公园里有个高3000呎且陡峭的花岗石峭壁酋长岩，岩壁表面寸草不生根本难立足，但加州攀岩男霍诺德，就是有办法如蜘蛛人用双手不靠绳索征服它。

今年31岁的霍诺德（Alex Honnold）是在当地时间3日下午，完成堪称超越体力与耐力的严峻挑战，他花了将近4小时攀上酋长岩（El Capitan ）顶，他说，攀顶前耗费约2年筹备，才决定挑战这不可能的任务。

霍诺德回顾过去这2年期间，他使用绳索攀爬酋长岩来回多趟，彻底摸透这块岩壁表面的隙缝和支持点，于是放胆一试，登顶后他在脸书留言给自己鼓励说，实现梦想好激动。

这个加州攀岩男打小就具备如蜘蛛人般的天赋，5岁就跟着家人学徒手攀岩，妈妈稍没留神回头才发现小霍诺德已爬了30呎，虽然父亲希望他有空上健身房锻炼身体，霍诺德10岁大已打算挑战难度高的攀岩场。

高中毕业他的成绩平均绩点（Grade PointAverage, GPA）4.7，这优秀成绩足以就读加州大学柏克莱分校（UC Berkeley），但是耐不住校园生活的桎梏，仅1个学期霍诺德就办休学，回到大自然继续他爬峭壁的生涯。

分享攀岩的心得，霍诺德说，抓紧石头得靠手指手臂有力，更要常常锻练腿肌与心肺功能，所以每天都得要爬山，维持身心胜过岩壁的对抗性，才能持续爬下去。